PTE 两小时考场节奏：65 道左右，如何不在前半场用光电量

很多同学不是不会做，而是太会“开局过猛”。前面像百米冲刺，后面像手机只剩 8% 电量。官方事实是：适用于 2025 年 8 月 7 日之后的 PTE 更新后，考试约两小时，包含约 65 道计分题，共 22 种题型。时间没变长，但任务密度依然不低。

先明白：两小时考的是续航，不是爆发

PTE 不是只靠某几道大题翻盘的考试。题型切换快，输入输出交替出现，注意力如果前 30 分钟就烧得太猛，后面很容易出现：

• 看得进单词，拼不出逻辑
• 听得到内容，抓不住重点
• 口语还在发声，脑子已经下班

小马哥建议：把体力分成三格电

你可以把整场考试想成三段：

• 前段：求稳，不炫技，先进入状态
• 中段：保持节奏，别因个别题失常而追悔五分钟
• 后段：动作简洁，优先完成任务

平时模考时也别只刷单题。小马哥建议至少做整段训练，练“从一种题切到另一种题”时的大脑转弯能力。

配速的核心不是快，是不拖

常见问题不是做太慢一题，而是在失误后停留太久。某题答砸了，别在脑中开复盘会。考试继续往前走，你也得继续往前走。

小马哥建议准备一个“重启动作”：深呼吸、看屏、进下一题。像电脑卡了一下，别顺手把整场考试关机。

一句话带走

PTE 两小时最怕前半场太燃、后半场太蔫；会配速的人，往往比会硬扛的人更稳。

官方信息来源

• Pearson PTE Updates 2025
• Pearson PTE Academic Test Format